2023年3月の回想(走)録　

月	日	曜	暦	天候	室温	走行	累計	計測	時間	1km	自転車	体重	コメント
3	1	水		晴	12.0	15.1	15.1	15.1	96分56秒	6分24秒			今年は休養十分で望むことに。
3	2	木		晴	14.5
3	3	金		晴天	8.0	6.0	21.1						受付に行く。
3	4	土		晴天	12.0	2.5	23.6
3	5	日		晴天	10.0	42.2	65.8	42.2	345分13秒	8分10秒		60.7	鹿児島マラソン また惨敗。
3	6	月	啓蟄	晴天	12.0	6.7	72.5
3	7	火	望	晴	10.5	7.2	79.8	7.2	45分47秒	6分18秒		62.0
3	8	水		晴	12.0	5.1	84.9
3	9	木		雨	14.0
3	10	金		晴天	18.0	7.2	92.2	7.2	43分38秒	6分1秒		62.1	暑かった。
3	11	土		晴天	19.0	6.2	98.4
3	12	日		晴	18.0	7.2	105.6	7.2	44分2秒	6分4秒
3	13	月		晴天	14.0	3.5	109.1
3	14	火		晴天	10.0	10.2	119.4	7.2	46分29秒	6分24秒
3	15	水	下弦	晴天	10.0	4.0	123.4
3	16	木		晴天	14.0
3	17	金		小雨	18.0	7.2	130.6	7.2	44分25秒	6分7秒
3	18	土		晴天	20.0	5.1	135.7
3	19	日		晴天	14.0	7.2	143.0	7.2	45分51秒	6分19秒
3	20	月		晴	14.5	4.0	147.0
3	21	火	春分	雨	17.0
3	22	水	朔	晴	17.5	10.2	157.2	7.2	46分3秒	6分21秒
3	23	木		雨	20.5
3	24	金		曇	21.0	7.2	164.5	7.2	46分19秒	6分23秒		62.8
3	25	土		薄曇	20.0
3	26	日		曇	19.0	7.0	171.5	7.0	44分14秒	6分16秒
3	27	月		晴天	17.0	12.5	184.0
3	28	火
3	29	水	上弦
3	30	木
3	31	金

日付20231997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030年03010203040506070809101112月

　　2023年　月間一覧　

月	走行 日数	走行距離 (km)	計測距離 (km)	1km	自転車 (km)	体重(最大)	体重(最小)
1	26	278.5	111.7	6分4秒	0.0	62.9	60.6
2	24	246.1	157.6	6分21秒	0.0	62.7	60.7
3	21	184.0	122.4	6分56秒	0.0	62.8	60.7

　　年間一覧　

年	走行 日数	走行距離 (km)	計測距離 (km)	1km	自転車 (km)	体重(最大)	体重(最小)
1997	148	1416.1	1075.8	5分3秒	0.0	69.5	57.8
1998	204	1802.3	1203.3	5分13秒	872.7	62.0	57.6
1999	268	3559.6	1753.1	5分29秒	1150.0	60.0	57.2
2000	136	1345.0	131.0	5分9秒	439.0	60.8	55.0
2001	150	1619.0	802.0	6分48秒	369.5	63.2	57.6
2002	82	439.0	63.0	8分55秒	0.0	65.9	61.1
2003	16	114.0	48.5	6分54秒	0.0	65.8	63.2
2004	35	216.5	51.0	7分44秒	50.0	72.6	64.0
2005	9	87.5	87.5	8分13秒	190.0	70.0	69.0
2006	4	36.0	27.0	6分35秒	0.0	70.6	68.6
2008	19	55.6	12.5	7分12秒	637.1	75.2	69.6
2009	11	97.3	35.0	7分17秒	0.0	71.2	71.2
2010	6	62.3	28.6	8分8秒	0.0	68.2	66.8
2011	6	42.3	22.8	7分8秒	0.0	74.8	71.4
2012	21	148.0	132.0	7分48秒	0.0	75.6	71.0
2013	165	1622.1	1417.1	7分30秒	0.0	77.6	61.8
2014	130	1040.0	1000.5	7分1秒	0.0	67.6	61.1
2015	138	1800.3	1797.3	6分36秒	0.0	68.5	61.1
2016	130	1263.1	1202.6	6分4秒	0.0	67.0	63.0
2017	254	1780.1	1183.0	6分35秒	30.0	67.0	62.4
2018	266	1879.1	1245.8	6分16秒	77.0	69.2	61.2
2019	227	1919.6	1513.4	6分16秒	0.0	65.5	59.6
2020	242	1562.1	659.4	6分33秒	35.0	68.2	61.0
2021	290	2137.4	896.7	6分23秒	0.0	63.9	58.5
2022	335	2669.0	1299.9	6分22秒	139.7	63.7	59.1
2023	71	708.5	391.6	6分27秒	0.0	62.9	60.6